- Chanh dây là loại quả có kích thước nhỏ bé nhưng hương vị thì vô cùng đặc biệt (cả ngọt ngào lẫn vị chua) và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- Món mứt chanh dây chứa rất nhiều loại acid amin rất phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh.
>>>Công dụng của mứt Chanh dây với sức khỏe
- Có tác dụng giảm cân, giảm mỡ máu, hạ cholesterol
- Giải khát, đẹp da vì chứa nhiều vitamin
- Chứa nhiều photpho, tốt cho răng và xương
- Là nguồn cung cấp sắt cho cơ thể bạn hằng ngày
- Giảm căng thằng, giúp bạn ngủ ngon hơn
- Giúp phụ nữ bớt nóng nảy trong thời kỳ tiền mãn kinh
– Ngăn ngừa ung thư: Chất oxy hóa trong chanh dây như phytochemica, axít phenolic và flavonoid giúp ngăn cản sự phát triển của các tế bào tự do trong cơ thể, chống lại các tế bào ung thư, ngăn ngừa cách căn bệnh về tim mạch và ung thư khá hiệu quả.
– Làm đẹp da- khỏe tóc: Vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp cho sự tác tạo và tạo ra các collagen trong cơ thể, giúp gắn kết giữa các mô tế bào trong gia, làm tăng độ đàn hồi, làm trắng sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
***Những tác dụng của chanh dây mang lại tất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên lạm dụng quá nhiều chanh dây sẽ gây ra những tác dụng không tốt đến cho sức khỏe của con người.