Viên Hỗ Trợ Trị Mất Ngủ Melatonin 3mg - Nature's Bounty 240 viên với công thức chất lượng cao có chứa Melatonin 3mg làm giảm căng thẳng thần kinh, giúp cho giấc ngủ tự nhiên yên tĩnh hơn suốt đêm, vì vậy vào buổi sáng, bạn sẽ thức dậy sẽ dễ chịu hơn.
>>>Khi nào nên dùng viên uống hỗ trợ trị mất ngủ?
- Mất ngủ được định nghĩa là khó đi vào hay duy trì giấc ngủ, giấc ngủ không hoàn toàn hoặc chất lượng kém. Đây là một triệu chứng chứ không phải là bệnh. Những nguyên nhân thường gặp nhất gây mất ngủ là dùng thuốc kháng sinh kéo dài, các tình trạng tâm lý (ví dụ như trầm cảm, lo âu), thay đổi môi trường(như là đi du lịch, đi máy bay hay thay đổi độ cao),và stress. Mất ngủ cũng có thể gặp do những thói quen ngủ sai như hay ngủ ngày hoặc dùng caffeine quá nhiều trong ngày.
- Mất ngủ có thể phân loại theo thời gian kéo dài. Mất ngủ thoáng qua thường là do thay đổi hoàn cảnh như khi đi du lịch hay gặp stress. Nó kéo dài ít hơn một tuần hay cho đến khi giải quyết xong vấn đề stress. Mất ngủ ngắn hạn kéo dài từ 1-3 tuần, và mất ngủ dài hạn(mất ngủ mạn tính) kéo dài hơn 3 tuần. Mất ngủ mạn tính thường là do trầm cảm hay nghiện thuốc. Mất ngủ thoáng qua có thể tiến triển thành mất ngủ ngắn hạn, và nếu không điều trị đúng thì mất ngủ ngắn hạn sẽ trở thành mất ngủ mạn tính
- Người ta khuyên chỉ tự điều trị mất ngủ bằng thuốc thông thường khi đó là mất ngủ thoáng qua hay ngắn hạn. Những thuốc hỗ trợ giấc ngủ chỉ nên sử dụng trong thời gian ngắn và kết hợp với thay đổi thói quen ngủ. Đối với mất ngủ mạn tính thì nên đi khám bác sĩ.
>>>Công dụng của viên uống Nature Made Melatonin 3mg
- Giúp điều hòa giấc ngủ và trị chứng mất ngủ, giảm stress, căng thẳng lo âu
- Giúp điều hòa nhịp sinh học cho những người đi xa, thay đổi giờ giấc sinh hoạt nhiều do khác múi giờ
>>>Hướng dẫn sử dụng
- Uống 1 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 phút
>>>Đối tượng sử dụng
- Người cao tuổi bị mất ngủ thường xuyên
- Người mất ngủ do rối loạn nhịp sinh học
- Người mất ngủ do làm việc căng thẳng, do Stress
- Ngăn cản các tác động của các gốc oxy hóa tự do lên cơ thể
- Có thể điều hòa và giúp tăng tiết growth hormone
- Giúp ngủ ngon, tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng
- Tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên, lâu dài và ổn định
- Cải thiện giấc ngủ (cả thời gian và chất lượng) cho người lớn tuổi
- Giảm các triệu chứng của Stress
- Không chứa men, sữa, trứng, tinh bột, muối, chất bảo quản hay màu nhân tạo , hương vị hoặc mùi thơm
- An toàn và không có tác dụng phụ